2024년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 24일:
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1928 kcal
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지방: 76.76g | 단백질: 82.35g | 탄수화물: 233.47g.
아침 식사: Ferrero Chocolate, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Tortillas de Maíz, Kellogg's Cereal Extra Sabor Chocolate, Lala Leche 70% Más Proteína . 점심 식사: Tlacoyo, Sopes, Tlacoyo. 더보기
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2185 kcal
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운동:
국민체조 - 1 시간, 달리기 - 10km/h - 19 분, 휴식 - 16 시간 41 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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