2024년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 34.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 24일:
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1864 kcal
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지방: 36.13g | 단백질: 93.34g | 탄수화물: 236.62g.
아침 식사: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Clementines, Redpath Brown Sugar, Dairyland Skim Milk, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Dimpflmeier Light Rye Bread, Bananas. 저녁 식사: Compliments Extra Lean Turkey Burger, Chicken Stew, No Name Hamburger Buns. 간식/기타: Oreo Original Cookie, Clementines, Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla, Coffee, Quaker Blueberry Buttermilk Muffin. 더보기
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주 6.0 kg 증가하기
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