2024년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 24일:
|
1459 kcal
|
지방: 59.38g | 단백질: 77.32g | 탄수화물: 161.64g.
아침 식사: Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон, Ферма Молоко 2,5%, Стимул Зефир. 점심 식사: Аквамарин Тунец Натуральный, Ronik Финики Мазафати, Cachet Чёрный Шоколад 70%, Аквамарин Тунец Натуральный, Жменька Рисовый Хлебец, Philadelphia Сыр Филадельфия, Жареное Яйцо. 저녁 식사: Olmish Маракуйя Сушеная, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Львівські Круасани Круасан Філадельфія З Лососем. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|