2023년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 11일:
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1405 kcal
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지방: 64.83g | 단백질: 124.94g | 탄수화물: 79.93g.
아침 식사: Turkey Bacon (Cooked) , Scrambled Egg . 점심 식사: Strubs Willie's Zucchini Relish, Clementines , Compliments Chicken Broth, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. 저녁 식사: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Sweet Red Peppers (Sauteed) , Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) , Venison/Deer. 간식/기타: Schneider's Turkey Pepperettes (1). 더보기
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