2024년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.5 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 44.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 24일:
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779 kcal
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지방: 45.59g | 단백질: 52.02g | 탄수화물: 41.79g.
아침 식사: America's Choice Bacon Thick Sliced, Oroweat 12 Grain Bread, Fried Egg. 저녁 식사: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Spaghetti Squash (Fat Added in Cooking), Shrimp. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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