LUIZAMT61님의 저널, 2024년 02월 24일

2024년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
66.3 kg 지금까지 감소한: 6.7 kg.    남은양: 7.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 24일:
1181 kcal 지방: 28.14g | 단백질: 58.57g | 탄수화물: 172.92g.   아침 식사: Açúcar, Limão, Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão Francês. 점심 식사: Laranja Lima, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá, Da Colônia Goiabada Cascão Zero, Pinduca Farinha de Mandioca, Contra-filé. 저녁 식사: Açúcar, Nestlé Leite em Pó Ninho, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo. 간식/기타: Sadia Mussarela, Pão Francês. 더보기
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LUIZAMT61님의 체중기록


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