misschiscia님의 저널, 2024년 02월 24일

2024년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
45 kg 지금까지 감소한: 8 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 24일:
1021 kcal 지방: 18.53g | 단백질: 89.55g | 탄수화물: 112.91g.   아침 식사: Zespri Kiwi Green, F.Lli Santambrogio Zucca Tagliata a Cubetti, Il Gigante Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Cruscbon, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. 점심 식사: Mele Gala, Esselunga Finocchio, Ruggeri Salus Pane Funzionale, Milk Protein Yogurt Magro Bianco Naturale. 저녁 식사: Conad Pere Williams, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Cetriolo (senza Buccia), Conad Insalata Classica, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 간식/기타: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Nattura Peanut Butter. 더보기
주 0.5 kg 감소하기

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댓글 
Managgia😓😔..  
2024년 02월 24일 작성이: 1979Lucia

     
 

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