2024년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.7 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 24.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 24일:
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1122 kcal
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지방: 30.65g | 단백질: 74.46g | 탄수화물: 132.84g.
아침 식사: Tirol Leite Desnatado, Açúcar, Café, Qualy Requeijão Cremoso com Queijos Light, Kim Pão de Forma Nobre Original. 점심 식사: Hortifruti Kiwi, Carolina Petit Suisse, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Batata Inglesa Cozida, Paleta Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Carolina Petit Suisse, Vigor Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Heinz Ketchup, Arisco Maionese, Carne Moída, Deli Sun Wrap Integral. 간식/기타: Açúcar, Café, Tirol Leite Desnatado, Qualy Requeijão Cremoso com Queijos Light, Visconti Pão de Forma Tradicional. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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