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cho 380g ... fame leggera pre nanna
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68.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 26일:
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2005 kcal
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지방: 64.91g | 단백질: 103.33g | 탄수화물: 248.69g.
아침 식사: Ambrosoli Miele, Schär Mix It!, Lo Conte Cocco Grattugiato, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Stuffer Yogurt Bianco 0,1% senza Lattosio, Myprotein Soy Protein Isolate, Granarolo Latte Accadì Scremato, Cucina e Sapori Cacao Amaro. 점심 식사: Noci Secche, Prima Voglia Spinaci Surgelati, Mareblu Tonno al Naturale, Valsoia Olio di Soia, Delizie del Sole Piselli Fini, Vignola Riso Roma Integrale. 저녁 식사: Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale, Valsoia Olio di Soia, Carote, Sisa Gallette di Mais, Decò Gallette di Riso. 간식/기타: Sigma Uva Sultanina, Auriemma Mandorle, Auriemma Arachidi Tostati, Mele Golden Delicious. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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