2015년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 26일:
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1134 kcal
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지방: 53.89g | 단백질: 31.33g | 탄수화물: 145.34g.
아침 식사: Kiwi Fruit, Sari Roti Roti Gandum, WRP Nutritious Drink. 저녁 식사: Soybean Oil, Extra Virgin Olive Oil, Fried Egg , Red Hot Chili Peppers, Garlic, WRP Diet Tea, WRP Nutritious Drink, Carrots, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). 간식/기타: Oreo Chocolate Sandwich Cookies. 더보기
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1415 kcal
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운동:
TV 시청 - 3 시간, 목욕 - 10 분, 공부 - 2 시간, 휴식 - 10 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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Sternatamiliberitera님의 체중기록
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