2024년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 24일:
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1535 kcal
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지방: 88.72g | 단백질: 41.52g | 탄수화물: 138.98g.
아침 식사: Spreewaldhof Pflaumen, Halbe Frucht, Gezuckert, Leitungswasser, Grüner Tee, Kürbiskerne, Leinöl Nativ, Sonnenblumenkerne, Haferflocken, Leinsamen Geschrotet, Vollmilch Naturjoghurt. 점심 식사: Olivenöl, BioBio Früchtetee, Alnatura Buchweizen Mehl, Milch (Vollmilch), Ei. 저녁 식사: Seeberger Nusskernmischung, Elstar. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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