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oh be düzeliyor çok şükür ne ödemmiş
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83.5 kg
지금까지 감소한: 36.5 kg.
남은양: 28.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 24일:
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1424 kcal
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지방: 81.82g | 단백질: 41.49g | 탄수화물: 136.00g.
아침 식사: Kızarmış Yumurta. 점심 식사: Zeytin, Siyah Zeytin, Tereyağı, Yufka, Aknaz Yarım Yağlı Tost Peyniri , Doğal Peynir, Dondurulmuş Çilek. 저녁 식사: Bulgur pilavı, Mercimek çorbası. 간식/기타: Çikolatalı Kek. 더보기
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2788 kcal
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운동:
섹스 - 30 분, 노래부르기 - 1 시간, 하이킹 - 30 분, 앉아있기 - 4 시간, 진공 청소기 - 1 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 8 시간, 요리 - 1 시간. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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 댓글
Nasıl attın ödemi kaç günde
2024년 02월 24일 작성이: OKAN!!
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Bol su başka bir şey demem bide sıvı beslenme bı günlük
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kader(dilarabuglem.ozlem.fatih)님의 체중기록
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