2024년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.2 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 24일:
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3635 kcal
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지방: 166.07g | 단백질: 215.33g | 탄수화물: 307.69g.
아침 식사: Arizona Original Green Tea with Honey, Lindt Lindor Milch Creme, Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, Edeka Rahm Tilsiter, Herta Saftschinken, Wasa Rustikal. 점심 식사: Пончики (Обычные), Жареные Креветки (Осыпанные Мукой или в Панировке), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Rio D'oro Premium-Direktsaft Naturtrüber Apfelsaft. 저녁 식사: Белый Хлеб, Ветчина, Сливочное Масло, Грейпфрут, Дыня. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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