2024년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 24일:
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1409 kcal
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지방: 62.41g | 단백질: 99.76g | 탄수화물: 113.63g.
아침 식사: Вереск Вафли со Вкусом Топленого Молока на Сорбите, Кофе, Перловка с Курицей, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). 점심 식사: Булкин Белковый Хлеб. 저녁 식사: Вереск Вафли со Вкусом Топленого Молока на Сорбите, Киви, Груша, Сметана , Креветки (Вареные или на Пару), Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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