2024년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 50 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 24일:
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1457 kcal
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지방: 44.83g | 단백질: 115.39g | 탄수화물: 136.71g.
아침 식사: Окей Перец Желтый , Помидоры, Яйцо, Нут, Индилайт Филе Грудки Индейки. 점심 식사: Куриное Филе, Banno Рис Басмати Extra Long. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Авокадо Авокадо, Nutley Урбеч из Кешью, Chikalab Crispy Cookies, Olliani Маслины Греческие Гигант, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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