2024년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.4 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 24일:
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1960 kcal
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지방: 55.82g | 단백질: 137.60g | 탄수화물: 222.15g.
아침 식사: Оливье Мой, FITKIT Twisted Protein Cake Lavender&Cheese, Капучино. 점심 식사: Олейна Подсолнечное Масло, МБМ Хлеб Баварский, Хамса, Картофель Отварной. 저녁 식사: Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Папа Может Ветчина Домашняя, Нежный Соус Майонезный Экономный Провансаль, МБМ Хлеб Баварский, Плов, Салат помидоры, FITKIT Protein Chocoron Caramel&Salt, Капучино. 간식/기타: FITKIT Protein Chocoron Pear&Cheese, Мандарины. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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