2024년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 24일:
|
1604 kcal
|
지방: 58.41g | 단백질: 110.48g | 탄수화물: 138.37g.
아침 식사: Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Моя Цена Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Сироп Кленовый, Go Balance Cafe Творожные Вафли на Рисовой Муке. 점심 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста, Балтимор Кетчуп Адмирал, Макфа Макароны Отварные, Макфа Спагетти Отварные. 저녁 식사: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Приготовленная Брюссельская Капуста, Кальмары в Сметане. 간식/기타: Бабаевский Шоколад Тёмный с Грушей и Миндалём со Вкусом Бренди, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|