2024년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.5 kg
지금까지 감소한: 28.8 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 24일:
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1393 kcal
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지방: 60.85g | 단백질: 91.15g | 탄수화물: 122.49g.
아침 식사: 3 Желания Концентрированное Молоко, Банан, Огурец (с Кожурой), Хачипури пп. 점심 식사: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Bonduelle Маслины без Косточки, Помидоры, Natige Курт, Тефтели. 저녁 식사: Кефир 2,5%. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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