2024년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.6 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 24일:
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1212 kcal
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지방: 20.50g | 단백질: 28.64g | 탄수화물: 230.47g.
아침 식사: Nasi Putih, Telur Rebus. 점심 식사: Terung, Bango Kecap Manis, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Bihun Kering. 저녁 식사: Aice Miki-Miki Double Choco, Ubi Jalar (Manis). 간식/기타: Mayora Kis Mint Grape. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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