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Cada grama eliminada,chego mais perto do meu objetivo mais de 23 kgs eliminados 😍
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93.7 kg
지금까지 감소한: 24.6 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 23일:
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569 kcal
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지방: 26.50g | 단백질: 64.18g | 탄수화물: 14.90g.
아침 식사: Porto Alegre Creme de Ricota, Ovo Mexido. 점심 식사: Ervilhas, Arroz Branco (Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado. 저녁 식사: Salmão no Forno ou Grelhado, Friboi Lagarto Cozido. 간식/기타: Growth Supplements Whey Protein de Morango. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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