2024년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 23일:
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1291 kcal
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지방: 104.98g | 단백질: 64.64g | 탄수화물: 21.14g.
아침 식사: Café, Leite (Leite Integral), Aurora Hambúrguer Sabor Churrasco, Vigor Queijo Cheddar. 점심 식사: Bacon, Aurora Hambúrguer Sabor Churrasco, Italac Queijo Mussarela, Vigor Queijo Cheddar, Azeite de Oliva, Ovo Frito. 간식/기타: Psyllium. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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