2024년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 23일:
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1181 kcal
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지방: 56.75g | 단백질: 54.72g | 탄수화물: 129.97g.
아침 식사: Natural Almonds, Silk Pure Almond Milk - Original, Black Tea, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Cinnamon, Natural Walnuts, Ground Flax Seed, Dried Prune, Sun-Dried Raisins. 점심 식사: Fried Battered Fish, Fried Batter-Dipped Okra, Chick Peas, Portabella Mushrooms, Broccoli. 저녁 식사: Potato Salad with Egg, Sunflower Seeds, Organic Chick Peas, Crab Salad, Pineapple, Strawberries. 간식/기타: Vanilla Ice Creams, Strawberries. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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Marlene Get Serious님의 체중기록
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