2024년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.9 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 23일:
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909 kcal
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지방: 19.90g | 단백질: 52.04g | 탄수화물: 126.50g.
아침 식사: Lait 1/2 Écrémé, Biscottes au Froment, Thé sans Sucre. 점심 식사: Framboises, Alnatura Raviolis aux Légumes. 저녁 식사: Delisse Yaourt Brassé Nature 0%, Crevettes, Prozis Sauce Barbecue Zero, Poivrons Verts, Oignons, Ail, Carottes, Bouillon de Poulet, Bouillon de Légumes, Coriandre, Sauce de Soja, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses). 더보기
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안정된 체중
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