2024년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 23일:
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2310 kcal
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지방: 95.54g | 단백질: 156.83g | 탄수화물: 213.99g.
아침 식사: Exponenta Дыня Канталупа, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Авокадо Авокадо Хасс. 점심 식사: Молочная Станция Молоко 2,5%, Farshe Корж Молочный, Хохланд Сыр Плавленный, Окей Багет Кукурузный с Сыром, Ростик'c - KFC Крылья Острые, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые. 저녁 식사: Ашан Слива Красная, M&M's M&M’S с Арахисом, Exponenta Bio-Skyr Дыня Канталупа. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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