2024년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.2 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 23일:
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1183 kcal
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지방: 9.88g | 단백질: 93.18g | 탄수화물: 193.60g.
아침 식사: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. 점심 식사: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Peach, ONE Maple Glazed Doughnut, Bananas, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla. 저녁 식사: Sweet Onions , Simply Enjoy Grilled Red and Yellow Peppers, Great Value Bottled Water (Bottle), Shrimp, Success Boil-in-Bag Basmati Rice. 간식/기타: Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea. 더보기
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안정된 체중
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