oceanladyjulia님의 저널, 2024년 02월 23일

2024년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
84.2 kg 지금까지 감소한: 9.3 kg.    남은양: 11.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 23일:
1183 kcal 지방: 9.88g | 단백질: 93.18g | 탄수화물: 193.60g.   아침 식사: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. 점심 식사: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Peach, ONE Maple Glazed Doughnut, Bananas, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla. 저녁 식사: Sweet Onions , Simply Enjoy Grilled Red and Yellow Peppers, Great Value Bottled Water (Bottle), Shrimp, Success Boil-in-Bag Basmati Rice. 간식/기타: Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea. 더보기
안정된 체중

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