2024년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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195.5 kg
지금까지 감소한: 31.3 kg.
남은양: 82.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 23일:
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2945 kcal
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지방: 173.00g | 단백질: 212.00g | 탄수화물: 209.00g.
아침 식사: Food Club Large Egg, Sola Bread Sweet & Buttery. 점심 식사: Philadelphia Original Cream Cheese, Sola Blueberry Bagel, Tillamook Pepper Jack Cheese, Keto Culture White Bread, Bar-S Foods Hot Smoked Sausage made with Chicken, Beef & Pork. 저녁 식사: Popeyes Chicken & Biscuits Wing Classic - 1 Piece, Popeyes Chicken & Biscuits Tenders - Classic - 3 Pieces. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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