2024년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.7 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 23일:
|
2140 kcal
|
지방: 65.30g | 단백질: 104.53g | 탄수화물: 283.28g.
아침 식사: Banana, Nestlé Leite em Pó Ninho, Açúcar. 점심 식사: Açúcar, Farofa, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Açúcar, Bife de Carne de Vaca, Farofa, Risoto de Camarão. 간식/기타: Açúcar, Nestlé Leite Ninho Integral, Scala Queijo Prato. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|