2024년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 23일:
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668 kcal
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지방: 44.19g | 단백질: 20.23g | 탄수화물: 60.39g.
아침 식사: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Milbona Frischkäse Kräuter Balance, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Salzkartoffeln, Thomy Hollondaise, Nordsee Backfisch mit Remoulade. 저녁 식사: Hühnerbrühe. 간식/기타: Gemischte Nüsse. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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