2024년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 23일:
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1872 kcal
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지방: 41.45g | 단백질: 119.59g | 탄수화물: 240.78g.
아침 식사: Lidl Cioccolato Fondente 95%, Prozis Burro di Arachidi, Perugina Cacao Amaro, Fragole, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Vemondo Bevanda al Cocco e Riso, Il Fior di Loto Farina di Cocco Bio, Prozis Small Oat Flakes, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Decò Piselli Finissimi, Ortoverde Piselli Fini , Zucchine, Petto di Pollo, Carne, La Molisana Farfalle Rigate Integrali, Poiatti Pasta. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Lidl Baguette Integrale, Pomodori Ciliegini, Naturizia Valeriana, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Prozis Burro di Arachidi, Kellogg's Corn Flakes Originali, Zymil Yogurt Greco Bianco. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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