2024년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.4 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 23일:
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745 kcal
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지방: 27.37g | 단백질: 13.81g | 탄수화물: 114.15g.
아침 식사: Maçãs Gala, Café com Açúcar, Seven Boys Pão de Forma (50g), Pêra Williams. 점심 식사: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Lacta Bis (7g), Café com Açúcar, Pastel de Carne. 저녁 식사: Lacta Bis (7g), Bem Brasil Batata Carinha. 간식/기타: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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