2024년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 23일:
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1045 kcal
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지방: 47.03g | 단백질: 31.00g | 탄수화물: 123.73g.
아침 식사: Pot O' Gold Lite Coconut Milk, Sugar, Jungle Oats, Mixed Seeds, Tea with Skimmed Milk, Margarine (Regular). 저녁 식사: Margarine (Regular) , Blue Ribbon Sliced White Bread, Mayonnaise, I&J Light & Crispy Crumbed Hake Fillet Portions, Air Fryer French Fries. 간식/기타: Sugar, White Bread , Margarine (Regular) . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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