2024년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.1 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 21일:
|
1223 kcal
|
지방: 51.09g | 단백질: 37.97g | 탄수화물: 156.63g.
아침 식사: Green Chef Сінабон З Корицею Та Кокосовим Кремом, Hochland Крем-Сыр, Добров Ковбаса Варена Дитяча Вершкова, Хіт Продукт Сьомга, Премия Сыр Маасдам 45%, Помідори чері, Tasty Style Хлібці Кукурудзяно-Рисові Кіноа, Кава. 점심 식사: Печиво з ванільним кремом, Булгур (приготовлений), Огірок (з шкіркою), Алан Ковбаса Варена Дитяча, Gusto Соус Часниковий, Торчин Соус Бургер. 저녁 식사: Gusto Соус Часниковий, Картопля (м'якоть, варена зі сіллю), Чай (заварний), Свинина Тушкована, Rio Огірки Мариновані, Green Chef Сінабон З Корицею Та Кокосовим Кремом. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|