2024년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.4 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 23일:
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1624 kcal
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지방: 134.93g | 단백질: 82.84g | 탄수화물: 23.62g.
아침 식사: MILX Молоко Кокосовое , Авокадо Авокадо, Провансаль Майонез Сибирский с Кедровым Маслом, Яйцо Блин, Говядина под Шапкой, Кето-Кекс в Шоколаде. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Холодец Свиной Л2, MILX Молоко Кокосовое , Пятерочка Лимон, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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