58.550🕺💃🏼👯♀️
|
58.6 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 23일:
|
1043 kcal
|
지방: 43.02g | 단백질: 53.54g | 탄수화물: 113.65g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. 점심 식사: Селедка, Пекинская Капуста, Фасоль (Консервированная), 3 Корочки Сухарики Холодец с Хреном , Правильное Решение Окорок Варено-Капченый , Провансаль Майонез, Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Картошка Вареная. 저녁 식사: Помидоры, Саранский Консервный Завод Горошек Зелёный из Мозговых Сортов, Рубленные Котлеты с Сыром, Миндаль Миндаль. 간식/기타: Банан. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|