2024년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 23일:
|
1438 kcal
|
지방: 61.38g | 단백질: 105.22g | 탄수화물: 103.83g.
아침 식사: Ramiz Финики , Сваренное Вкрутую Яйцо, Вкусвилл Сыр Безлактозный Фитнес, Геркулес Монастырский, Сарафаново Молоко 2,5%. 저녁 식사: Сахалинский Икорный Дом Икра Кижуча , ВкусВилл Камамбер Традиционный, Сарафаново Молоко 2,5%, Рябинки Творог Обезжиренный, Кедровые Орехи, Магнит Чеснок, Giuseppe Giusti Бальзамический Уксус, Yamasa Соевый Соус, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Пятерочка Апельсин. 더보기
|
안정된 체중
|