2024년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.9 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 23일:
|
1841 kcal
|
지방: 62.55g | 단백질: 65.84g | 탄수화물: 267.88g.
아침 식사: Чай с Медом, Bounty Батончик, Галя Балувана Сырники Классические , Помидоры Черри, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Булгур (Вареный). 점심 식사: Atkins Сникерс , Bounty Батончик, Капуста Белокочанная, Norven Форель Слабосоленая, Цархліб Хліб Висівковий Тост, Яблоко Голден, Сырный Суп с Фрикадельками. 저녁 식사: Галичина Йогурт Карпатський без Цукру , Галя Балувана Вареники З Картоплею. 간식/기타: Чай с Медом, Winway Журавлина Сушена, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фундук Сушеный, Изюм (без Косточек). 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|