2024년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 23일:
|
1747 kcal
|
지방: 61.66g | 단백질: 133.34g | 탄수화물: 175.91g.
아침 식사: Маракуйя, Рыбный Мир Окунь Терпуг, Капуста Тушеная, АО Тандер Яблоко, Ермолино Кекс Шоколадный, Рыбный Мир Окунь Терпуг, Зеленый Горошек, Ратибор Джем Смородиновый, Грецкие Орехи, Магнит Морковь Свежая, Valio Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Zhukovka Сыр Бри. 점심 식사: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ермолино Кекс Шоколадный, Домашние Заготовки Лечо, Valio Творожный Сыр Сливочный, Гречка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Zhukovka Сыр Бри, Магнит Морковь Свежая, Рыбный Мир Окунь Терпуг. 저녁 식사: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Магнит Банан, АО Тандер Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Гречка, Рыбный Мир Окунь Терпуг, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста Тушеная, Домашние Заготовки Лечо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 간식/기타: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Valio Творожный Сыр Сливочный, Магнит Морковь Свежая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, АО Тандер Яблоко. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|