2024년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.6 kg
지금까지 감소한: 22.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 23일:
|
1854 kcal
|
지방: 78.92g | 단백질: 121.12g | 탄수화물: 164.72g.
아침 식사: Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Белый Город Молоко 2,5%, Bonfesto Творожный Сыр Грибы, Авокадо Авокадо Хасс, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Умалат Сыр Кавказский, Бисквитный Двор Хлеб "Здоровье с Пророщенной Рожью", То, Что Надо! Яйцо Куриное. 점심 식사: Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Любятово Печенье Топленое Молоко, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Кремовой Начинкой Пломбир, Рассольник Моц, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Сыробогатов Сыр Пармезан, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы. 저녁 식사: Рот Фронт Батончик Классический, Русский аппетит Горчица Русская, Огурец (без Кожуры), Коломенское Зефир Коломенский Яблочный, VitaLat Сыр Камамбер, Бисквитный Двор Перекусик с Печенью, Йогурт Греческий Кристалл Йогурт Греческий, Яйцо Куриное, Русское Море Морская Капуста Классическая, Запеченная Тыква с Яблоком Моя. 간식/기타: Белый Город Молоко 2,5%, RED Шоколад Карамельный, Тюменьмолоко Варенец Першинский, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Big Casein Протеин Казеиновый, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|