2024년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 23.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 23일:
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689 kcal
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지방: 11.68g | 단백질: 20.35g | 탄수화물: 130.53g.
아침 식사: Get Up Frutti Rossi e Frutti di Bosco, Caffè (dalla Moca), Yogurt Greco. 점심 식사: Melanzana, Aurora Spaghetti N.3. 저녁 식사: Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Mele, Arance. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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