2024년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.7 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 23일:
|
2259 kcal
|
지방: 79.89g | 단백질: 133.13g | 탄수화물: 244.42g.
아침 식사: Kinder Молочный Ломтик, SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Темном Шоколаде, Jacobs Капучино без Сахара , Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Папа Может Ветчина Домашняя, ПАШТЕТ МОЙ , МБМ Хлеб Баварский. 점심 식사: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Пицца Суши Вок Пицца Гавайская, Фарфор Пицца Лесная, Pizza Ricca Маргарита. 저녁 식사: Меридиан Морской Микс, Олейна Подсолнечное Масло, МБМ Хлеб Баварский, Картофель Отварной, Хамса, Капучино, Красный Яр Муравейник. 간식/기타: Chikalab Chika Biscuit Coconut Brownie. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|