2024년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 23일:
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703 kcal
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지방: 21.21g | 단백질: 59.52g | 탄수화물: 68.63g.
아침 식사: Nudeln (Gekocht), Milbona Quark Magerstufe, Ehrmann High Protein Pudding , Müsli. 점심 식사: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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