2024년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 31.2 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 23일:
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2171 kcal
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지방: 61.96g | 단백질: 131.18g | 탄수화물: 67.72g.
아침 식사: Star Nutrition Whey-80, Garant Mjölk Laktosfri, Garant Mjölk Laktosfri. 점심 식사: Coop Croissanter, Hårdkokt Ägg, Garant Mjölk Laktosfri, Star Nutrition Whey-80. 저녁 식사: Dulano Kabanoss. 간식/기타: Jim Beam Whiskey. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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