2024년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.8 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 23일:
|
1161 kcal
|
지방: 54.80g | 단백질: 78.97g | 탄수화물: 85.68g.
아침 식사: Обычное Кофе, Вафли творожно сырные, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кешью. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Комбинат Детского Питания Тефтели Рыбные из Горбуши. 저녁 식사: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Лэнд Буженина из Индейки, Домашенька Сметана 15%, Яйцо, Pretto Сыр Моцарелла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. 간식/기타: Победа Темный Шоколад без Сахара, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
|
|