2024년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 22일:
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1099 kcal
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지방: 42.03g | 단백질: 40.03g | 탄수화물: 137.88g.
아침 식사: Pan Blanco, Jumbo Soda, Té (Infusión). 점심 식사: Krach-Itos Papas Pay, Savora Savora, Super Pancho. 저녁 식사: Ajo, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Huevo, Pan Blanco. 간식/기타: La Serenísima Leche Descremada, Maizena Almidón de Maiz, Ciruela, Té (Infusión), Pan Blanco Tostado. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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