2024년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 22일:
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1591 kcal
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지방: 72.54g | 단백질: 85.44g | 탄수화물: 158.92g.
아침 식사: Banane, Ananas, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art. 점심 식사: Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Ananas, Banane. 저녁 식사: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Poke Bowl. 간식/기타: Haribo Schlümpfe. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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