2024년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 21일:
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905 kcal
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지방: 43.66g | 단백질: 69.83g | 탄수화물: 58.55g.
아침 식사: Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Пятерочка Чиабатта, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком. 점심 식사: Лук, Морковь, Печень Куриная в Сметане. 저녁 식사: Простоквашино Творог 5%. 간식/기타: Дэмка Ветчина Купеческая, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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