2015년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 25일:
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2692 kcal
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지방: 110.85g | 단백질: 82.50g | 탄수화물: 377.32g.
아침 식사: Solgar Calcium Magnesium Citrate, Vanilla Extract, Bananas, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Source Naturals Psyllium Husk Powder, Olivers grocery 61% Cacao Choc Coconut Chews (15g each piece), Frozen Cherries, Cinnamon, Spirulina Seaweed (Dried), Kallo Nutritional Yeast Flakes, The Ginger People Crystallized Ginger, Ancient Harvest 46g Quinoa Traditional, Fennel Seed, Lemon Juice, Kelp Seaweed, Water, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Bob's Red Mill Unsweetened Flaked Coconut. 점심 식사: Roland Hoi Dai Dried Seaweed, Kroger Bratwurst Sausage, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Onions, Russet Potatoes (Flesh and Skin). 저녁 식사: Black Pepper, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Lemon Juice, Turmeric (Ground), Water, Kirkland Extra large Peanuts 28g. 간식/기타: Tangerine, Beth's Original Triple Ginger Snaps, Bananas, Coconut Pudding. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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