2024년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.3 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 22일:
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692 kcal
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지방: 23.65g | 단백질: 33.28g | 탄수화물: 89.76g.
아침 식사: Pêra Williams, Renata Bolacha Maizena, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, União Açúcar Refinado. 점심 식사: Vigor Petit Suisse Vigor Chocolate, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Friboi Contra Filé. 간식/기타: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. 더보기
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안정된 체중
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