2024년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 22일:
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1991 kcal
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지방: 66.19g | 단백질: 142.13g | 탄수화물: 204.70g.
아침 식사: Melão Amarelo, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo, Sadia Mussarela, Max Titanium 100% Whey. 점심 식사: Camil Feijão Preto Cozido, Beterraba Cozida, Friboi Acem, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Camil Feijão Preto Cozido, Jiló Cozido, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Nescau Nescau Cereal Extra Cacau, Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Hortifruti Melão Amarelo, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Cozido, Mimo Uva Verde sem Semente, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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DamarisBoldrinLopes님의 체중기록
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