2024년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 22일:
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1279 kcal
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지방: 27.36g | 단백질: 54.97g | 탄수화물: 209.51g.
아침 식사: Banana-Maçã, Nutrella Pão 100% Natural, Ovo Mexido. 점심 식사: Maçãs Gala, Chuchu Cozido, Tomates, Alface, Batata Inglesa Cozida, Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída. 저녁 식사: Hortifruti Mandioca Cozida, Marilan Bolacha Maizena, Carne Moída. 간식/기타: Tomates, Pepino (Descascado), Manga Palmer, Banana-Maçã, Alface Americana. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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